Palautuminen

Palautuminen intensiivisten harjoitusten jälkeen nopeutuu tehokkaasti. Venyttely auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä ja parantaa ryhtiä sekä yle...

Lue lisää
Joustavuuden parantaminen nivelissä

Harjoittelumme on suunniteltu sopimaan kaikenikäisille ja -kuntoisille henkilöille. Tarjoamme erikoisohjelmia niin aloittelijoille kuin edistyneill...

Loukkaantumisriski

Nopeuta palautumista harjoittelun jälkeen

Hyvinvointi

Mahdollisuus treenata koko perheen kanssa luo yhteisöllisyyttä ja hyvinvointia. Tarjoamme sekä ryhmä- että yksilötunteja monipuolisen harjoittelun ...

Kaikenikäisille

Ystävällinen ja kannustava ilmapiirimme luo inspiroivan harjoitteluympäristön. Takaamme turvallisen treenausympäristön, jossa jokainen voi kehittyä...

Lihasten Venytys

Venyttely ja palautuminen tarjoavat koko kehon lihasten syvän venytyksen hyödyt. Niveliin kohdistuva joustavuuden ja liikkuvuuden parantaminen on k...

Joustavuus

Palautuminen intensiivisten harjoitusten jälkeen nopeutuu tehokkaasti. Venyttely auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä ja parantaa ryhtiä sekä yle...

 Syvät lihaksen venytykset

Harjoittelumme on suunniteltu sopimaan kaikenikäisille ja -kuntoisille henkilöille. Tarjoamme erikoisohjelmia niin aloittelijoille kuin edistyneill...

Palautuminen

Mahdollisuus treenata koko perheen kanssa luo yhteisöllisyyttä ja hyvinvointia. Tarjoamme sekä ryhmä- että yksilötunteja monipuolisen harjoittelun ...

Loukkaantumisriski

Ystävällinen ja kannustava ilmapiirimme luo inspiroivan harjoitteluympäristön. Takaamme turvallisen treenausympäristön, jossa jokainen voi kehittyä...

Hyvinvointi

Liity mukaan ja koe Venyttely ja palautuminen hyödyt monipuolisessa harjoittelussamme. Tarjoamme mahdollisuuden kehittää kehoa ja mieltä turvallise...

Kaikenikäisille

Venyttely ja palautuminen tarjoavat koko kehon lihasten syvän venytyksen hyödyt. Niveliin kohdistuva joustavuuden ja liikkuvuuden parantaminen on k...

Kaikille

Palautuminen intensiivisten harjoitusten jälkeen nopeutuu tehokkaasti. Venyttely auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä ja parantaa ryhtiä sekä yle...

Mukauttaminen

Harjoittelumme on suunniteltu sopimaan kaikenikäisille ja -kuntoisille henkilöille. Tarjoamme erikoisohjelmia niin aloittelijoille kuin edistyneill...

Vähennä loukkaantumisriskiä

Liity mukaan ja koe Venyttely ja palautuminen hyödyt monipuolisessa harjoittelussamme. Tarjoamme mahdollisuuden kehittää kehoa ja mieltä turvallise...

Erikoisohjelmat

Mahdollisuus treenata koko perheen kanssa luo yhteisöllisyyttä ja hyvinvointia. Tarjoamme sekä ryhmä- että yksilötunteja monipuolisen harjoittelun ...

Perheen Treeni

Ystävällinen ja kannustava ilmapiirimme luo inspiroivan harjoitteluympäristön. Takaamme turvallisen treenausympäristön, jossa jokainen voi kehittyä...

Lihasten Venytys

Liity mukaan ja koe Venyttely ja palautuminen hyödyt monipuolisessa harjoittelussamme. Tarjoamme mahdollisuuden kehittää kehoa ja mieltä turvallise...

Joustavuus

Venyttely ja palautuminen tarjoavat koko kehon lihasten syvän venytyksen hyödyt. Niveliin kohdistuva joustavuuden ja liikkuvuuden parantaminen on k...

Kaikille

Venyttely ja palautuminen tarjoavat koko kehon lihasten syvän venytyksen hyödyt. Niveliin kohdistuva joustavuuden ja liikkuvuuden parantaminen on k...

Mukauttaminen

Palautuminen intensiivisten harjoitusten jälkeen nopeutuu tehokkaasti. Venyttely auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä ja parantaa ryhtiä sekä yle...

Erikoisohjelmat

Harjoittelumme on suunniteltu sopimaan kaikenikäisille ja -kuntoisille henkilöille. Tarjoamme erikoisohjelmia niin aloittelijoille kuin edistyneill...

Venyttely ja palautuminen on tehokas tapa parantaa

Venyttely ja palautuminen on tehokas tapa parantaa nivelten joustavuutta ja liikkuvuutta sekä nopeuttaa palautumista intensiivisten harjoitusten jälkeen. Harjoitus sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa ryhtiä.

Tarjoamme erikoisohjelmia aloittelijoille ja edistyneille urheilijoille sekä

Tarjoamme erikoisohjelmia aloittelijoille ja edistyneille urheilijoille sekä mahdollisuuden treenata koko perheen kanssa ryhmä- ja yksilötunneilla. Ilmapiirimme on ystävällinen ja kannustava, ja tarjoamme turvallisen harjoitteluympäristön kaikille.

Harjoittelumme mukautetaan kaikenikäisille

Harjoittelumme mukautetaan kaikenikäisille ja -kuntoisille tarjoten monipuolisia vaihtoehtoja hyvinvoinnin parantamiseksi. Tule mukaan kokonaisvaltaiseen treeniin, joka hyödyttää kehoa ja mieltä monin eri tavoin.

Venyttely ja palautuminen on tehokas tapa

Venyttely ja palautuminen on tehokas tapa parantaa nivelten joustavuutta ja liikkuvuutta sekä nopeuttaa palautumista intensiivisten harjoitusten jälkeen. Harjoitus sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa ryhtiä.

Tarjoamme erikoisohjelmia aloittelijoille ja edistyneille urheilijoille 

Tarjoamme erikoisohjelmia aloittelijoille ja edistyneille urheilijoille sekä mahdollisuuden treenata koko perheen kanssa ryhmä- ja yksilötunneilla. Ilmapiirimme on ystävällinen ja kannustava, ja tarjoamme turvallisen harjoitteluympäristön kaikille.

Perheen Treeni

Lihasten Venytys

Syvät lihakset venytellään.

Joustavuus

Joustavuus ja liikkuvuus paranee.

Contact Us

  Call Us

+358 50 56 34304

  Location

Lakelankatu 1, 02770 Espoo, Suomi

We are here to help